4 Lunch Bowls Healthy, Rapide, Gourmand
Hello les BB!
Sur instagram je publie mes petits plats quotidien et souvent vous me demandez mes recettes. Pour être tout à fait honnête avec vous, en général j'improvise. J'aime inventer des plats chaque jour avec ce que j'ai, ce qui traîne et ce qu'il faut consommer avant la date de péremption. Je suis incapable de suivre une recette à la lettre car j'ai toujours envie d'y ajouter ma petite touche; une épice par là , une autre par ici...
J'adore cuisiner et pour moi c'est aussi un moyen d'inventer et d'être créative. Pour mes petits plats du midi, il est rare que je fasse exactement deux fois la même chose.
C'est d'ailleurs pour cette raison que je fais très peu de pâtisserie, suivre une liste de A à Z très peu pour moi. Cependant j'avais envie de répondre à vos demandes et vous partager aujourd'hui 4 exemples de "Lunch Bowl" un plat que je me fais très régulièrement en variant les sources de légumes, protéines et féculents avec ce que j'ai sous la main.
Ce qui est pratique avec ce genre de plat c'est que ça permet d'utiliser les restes, c'est simple, rapide, pratique, sain, beau et en général c'est bon.
Avec autant de qualités vous devez avoir envie de vous y mettre n'est ce pas"
Alors commençons par les règles de base, puis je vous montrerai 4 exemples de plats que j'ai réalisé.
Pour faire un Lunch Bowl, il vous faut:
-Une base de féculent : Riz, nouilles, quinoa, blé..-Des légumes : ce qui traîne : ...
Source de nouvelles:
mnb-mode
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